ダイエット

休みの間にマシーンが増えていました。
お父さんが買ってきました。

ステッパーです。おしりふりふりです。
腕やせもできる強力ゴム付です。
今日から始めました。
ここにダイエット宣言！
手始めに10分やったら450回でした。
消費カロリー50って…。
継続は力なりという事で頑張りたいです。
過去最高に太っているので本気です。

早速明日は筋肉痛だと思います。